O verão vem chegando e com ele o calor pode incomodar. Para se refrescar, nada melhor que uma boa limonada suiça bem gelada, não acham? Além disso, o limão é um alimento que auxília na perda de gordurinhas devido ao ácido cítrico presente na fruta com ação adstringente, que age dissolvendo toxinas e gorduras. Mas, cuidado, pois limão em excesso pode causar danos ao estômago. É só não exagerar e manter uma alimentação balanceada.
Vamos nos preparar para o calor e para usar aqueles biquínis lindos da Bonequinha de Luxo? Então confiram nossa receita, super rápida e fácil:
Ingredientes:
-2 limões tahiti grandes;
-1 litro de água gelada;
-Cubos de gelo;
-1 copo de leite;
-Açúcar a gosto.
Preparo:
Corte os limões em pedaços. Algumas pessoas usam a casca e outras preferem tirar, tanto faz. Coloque-os no liquidificador com meio copo de água e bata por um minuto. Coe e coloque novamente no liquidificador, agora com o restante da água, gelo e açúcar. Bata bem e vá acrescentando o leite. Depois é só colocar bastante gelo e servir. O ideal é que seja consumido logo em seguida. Delícia! :}
Fonte: Tok.
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